Guia
Depresion Posparto vs Tristeza Posparto: Como Saber
Sentirse llorosa o con altibajos en los primeros dias despues del parto es comun. Pero hay una diferencia entre la tristeza posparto y la depresion posparto. Esta guia le ayuda a distinguirlas y a saber cuando buscar ayuda. Es educativa, no consejo medico. Si esta en crisis, llame o escriba al 988.
La tristeza posparto
La tristeza posparto son cambios de animo leves, ganas de llorar y sentirse abrumada en la primera o segunda semana despues del parto. Es muy comun, va y viene, y se quita sola sin tratamiento.
La depresion posparto
La depresion posparto es mas intensa y dura mas. Puede incluir tristeza o vacio persistente, perdida de interes, dificultad para conectar con su bebe, ansiedad fuerte o pensamientos que dan miedo, y estorba la vida diaria. Es comun, no es su culpa y es tratable.
Cuando buscar ayuda
Si los sintomas duran mas de dos semanas, o se sienten fuertes, es razon para un tamizaje. Si alguna vez tiene pensamientos de hacerse dano o danar a su bebe, llame o escriba al 988 de inmediato.
Materna brinda atencion y educacion en salud materna y de la mujer. Esta pagina es informacion general, no un diagnostico. Si esta en crisis, llame o escriba al 988.
Preguntas frecuentes
- Cuanto dura la tristeza posparto?
- Por lo general una o dos semanas. Es leve y se quita sola. Si el animo bajo dura mas o se siente fuerte, puede ser depresion posparto y vale un tamizaje.
- Cuando es mas que tristeza posparto?
- Cuando los sintomas duran mas de dos semanas, se sienten intensos o interfieren con la vida diaria o el vinculo. Cualquier pensamiento de dano significa buscar ayuda de inmediato (988).
- Se puede tratar la depresion posparto?
- Si. La terapia, el apoyo y, cuando se necesita, medicamentos (algunos compatibles con la lactancia) funcionan bien. Pedir ayuda temprano les ayuda a usted y a su bebe.