La recuperación es una herida, no solo una emoción.
Las incisiones de cesárea, las reparaciones perineales, los pezones agrietados y las hemorroides son heridas reales que necesitan cuidados reales. El programa de heridas de Materna Health Solutions es bilingüe, apto para fotos y listo para visitas a domicilio. No tiene que esperar a la consulta de las 6 semanas.
Llámenos hoy mismo si tiene alguno de estos.
Fiebre superior a 100.4°F (38°C)
Tómese la temperatura cada vez que sienta calor, escalofríos o sudores. Una fiebre después del parto no es normal y debe revisarse el mismo día.
Enrojecimiento, calor o dolor en aumento
Cierto enrojecimiento alrededor de una incisión es normal durante la primera semana. El enrojecimiento que se extiende, se calienta más o duele más no lo es.
Secreción amarilla, verde o de mal olor
Una pequeña cantidad de líquido transparente o rosado es normal. El pus, el mal olor o una secreción nueva y repentina son señales de infección.
Una herida que se abre o se separa
Si su incisión se siente como si "se reventara" o puede ver tejido más profundo, tome una foto, llámenos y evite levantar peso hasta que la hayamos revisado.
Sangrado abundante de una herida
Aplique presión firme con un paño limpio y llame a su proveedor. Si el sangrado no se detiene en 10 minutos, llame al 911.
Dolor de cabeza intenso repentino, cambios en la visión o dificultad para respirar
Estos no son síntomas de una herida, pero son señales de advertencia posparto graves. Llame al 911 de inmediato.
Por tipo de herida
Qué esperar y cómo cuidarla.
Cada herida tiene su propio calendario de cicatrización y sus propias señales de advertencia. Las páginas a continuación están escritas por enfermeras especializadas en heridas perinatales, en lenguaje sencillo, en inglés y español.
Incisión de cesárea
Un corte horizontal, generalmente de 4 a 6 pulgadas de largo, justo por encima del vello púbico. La mayoría sanan por completo en 6 a 8 semanas. Las capas internas tardan más que la piel.
Cuidado
- Mantenga la incisión limpia y seca. Seque dando golpecitos después de la ducha, no frote.
- Use ropa interior de algodón holgada y pantalones de cintura alta que no presionen la cicatriz.
- Evite levantar cualquier cosa más pesada que su bebé durante 6 semanas.
- Nada de baños de tina, natación o relaciones sexuales durante 6 semanas o hasta que su obstetra lo autorice.
- Tome el medicamento para el dolor según el horario durante los primeros 5 a 7 días. Es más fácil adelantarse al dolor que perseguirlo.
Reparación perineal (parto vaginal)
Puntos en un desgarro o episiotomía. La mayoría son absorbibles y desaparecen en 2 a 4 semanas. La zona puede estar sensible durante 6 a 8 semanas.
Cuidado
- Use una botella perineal con agua tibia cada vez que vaya al baño durante las primeras 2 semanas.
- Baños de asiento dos veces al día durante los primeros 7 a 10 días, especialmente para desgarros de segundo o tercer grado.
- Compresas frías (hamamelis o Tucks) durante las primeras 72 horas, luego baños de asiento tibios.
- Tome un ablandador de heces durante las primeras 2 semanas. Evite hacer esfuerzo.
- Recuéstese de lado en lugar de sentarse erguida cuando sea cómodo.
Congestión mamaria y pezones agrietados
No es una herida quirúrgica, pero es una fuente común de dolor posparto y un sitio frecuente de infección (mastitis). Vale la pena tratarla como una herida.
Cuidado
- Tomas frecuentes o extracción. Vacíe el pecho cada 2 a 3 horas.
- Compresas frías entre tomas. Compresa tibia justo antes de las tomas.
- Lanolina o gotas de leche materna pura sobre los pezones agrietados después de amamantar.
- Esté atenta a la fiebre, las vetas rojas o un bulto duro y caliente. Llámenos el mismo día.
- Materna envía lanolina gratuita y pezoneras de plata a las pacientes lactantes.
Hemorroides y dolor rectal
Comunes después del parto vaginal, a menudo más dolorosas que la reparación perineal. Casi siempre mejoran en un plazo de 6 semanas.
Cuidado
- Compresas de hamamelis (Tucks) colocadas entre la hemorroide y la ropa interior.
- Baños de asiento y bolsas de hielo.
- Ablandador de heces y dieta alta en fibra.
- Hidrocortisona o lidocaína tópica si su proveedor lo recomienda.
- Acuda a nosotros si el dolor es intenso o si hay sangrado mayor que un manchado.
Cómo funciona el cuidado de heridas en Materna
Tres formas de hacerse revisar, ninguna requiere una visita a la clínica.
Revisión por foto
Tome una foto clara desde dentro de la aplicación, agregue una nota sobre cómo se siente, y hacemos el triaje en un plazo de 4 horas hábiles. Su foto está encriptada y solo la ve su equipo de atención.
Visita por video
Video el mismo día con una enfermera practicante capacitada en heridas. Acerque la herida a la cámara. Podemos recetar antibióticos tópicos, ordenar análisis de laboratorio o escalar al cirujano que realizó el procedimiento.
Visita a domicilio
Para heridas complejas, dehiscencia o pacientes que no pueden salir de casa: una enfermera de heridas va a usted. Bilingüe. En un plazo de 24 horas. Cubierto por AHCCCS, PA Medicaid y la mayoría de los planes comerciales.
Manejo del dolor
El dolor que se trata sana más rápido.
Durante los primeros 5 a 7 días después del parto, recomendamos tomar acetaminofén e ibuprofeno según el horario, no solo cuando el dolor es intenso. Esto es válido tanto para los partos vaginales como para las cesáreas. Tomarlos según un horario reduce de manera significativa cuánto medicamento opioide, si acaso, termina necesitando.
- Acetaminofén 1000 mg cada 6 horas (máximo 3 g/día si no hay enfermedad hepática)
- Ibuprofeno 600 mg cada 6 horas con comida (omítalo si tiene problemas renales)
- Opioides solo si son necesarios, además de lo anterior. Suspéndalos tan pronto como pueda.
- Una almohadilla térmica en el abdomen ayuda con el dolor de la cesárea. El frío ayuda con el dolor perineal.
Cuándo llamar y cuándo acudir
Llámenos (hacemos el triaje):
- • Dolor en aumento que no se alivia con su medicamento
- • Secreción nueva o que empeora
- • Herida que se ve diferente que ayer
- • Fiebre entre 100°F y 101°F
Vaya a la sala de emergencias (no espere):
- • Fiebre superior a 101.5°F (38.6°C)
- • Sangrado abundante de una herida
- • Herida que está abierta con tejido profundo a la vista
- • Dolor abdominal intenso, dolor en el pecho o dificultad para respirar
Para proveedores y agencias de salud en el hogar
El módulo de heridas de Materna incluye notas SOAP con fotos adjuntas, mapeo de ICD-10 (T81.30, O90.0, O90.1, O90.2, T80.211A) y enrutamiento directo al obstetra o cirujano de referencia. Las agencias de salud en el hogar de nuestra red pueden documentar visitas, solicitar órdenes y cerrar el ciclo sin un portal separado.
La recuperación es lo más fácil de descuidar. Nosotros no lo haremos.
Su línea de enfermería tiene personal todos los días. Fotos. Llamadas. Visitas a domicilio. Lo que sea necesario.