Hitos del embarazo
Cuando sentire a mi bebe moverse? Los primeros movimientos, semana a semana
27 de abril de 2026 · 7 min de lectura
Pocos hitos del embarazo se esperan tanto como el primer aleteo. Si ya llevas semanas y todavia no sientes nada, probablemente no vas atrasada, y definitivamente no estas sola. Aqui te contamos cuando la mayoria siente a su bebe moverse por primera vez, como se sienten realmente esos primeros movimientos, como evoluciona el movimiento durante el embarazo y la regla sobre la disminucion de movimientos que toda futura mama debe conocer.
Cuando suelen llegar los primeros movimientos
La mayoria de las personas siente el movimiento fetal por primera vez entre las semanas 16 y 25 del embarazo (ACOG). En un primer embarazo, suele llegar mas cerca del final de esa ventana, a veces hasta las semanas 24 o 25, y eso sigue siendo completamente normal. Si ya has estado embarazada antes, puedes notar el movimiento mas temprano, a menudo alrededor de las semanas 16 a 18, simplemente porque ya sabes que estas buscando sentir. La posicion de tu placenta tambien importa: una placenta en la pared frontal del utero, llamada placenta anterior, puede amortiguar esos primeros movimientos y hacer que tardes mas en notarlos.
Como se sienten realmente los primeros movimientos
A esos primeros movimientos tenues se les llama quickening en ingles, y casi nadie los describe como patadas. La gente habla de aleteos, burbujas, palomitas reventando, un pececito nadando o un golpecito suave en la parte baja del vientre. Al principio es facil confundirlos con gases o hambre, y facil no notarlos mientras estas ocupada o de pie. Muchas personas los notan por primera vez acostadas tranquilas de lado por la noche. No hay una forma incorrecta de sentirlos, y notarlos mas tarde que una amiga no dice nada sobre como esta tu bebe.
Como cambia el movimiento por trimestre
En el segundo trimestre, los movimientos pasan de aleteos ocasionales a patadas, vueltas y estirones inconfundibles, aunque todavia pueden ir y venir durante el dia. Para el tercer trimestre, la mayoria de los bebes adopta un ritmo reconocible: ratos activos, a menudo despues de comer o por la noche, y ratos mas tranquilos cuando duermen. Cerca del final del embarazo los bebes tienen menos espacio, asi que los movimientos pueden sentirse diferentes, mas vueltas y presiones que golpes agudos, pero un bebe sano sigue moviendose hasta el parto y durante el parto. Los bebes no se quedan sin espacio para moverse, y una verdadera disminucion nunca debe descartarse como algo normal del final del embarazo.
Cuando empieza a importar contar
En el primer y segundo trimestre, el movimiento irregular es lo esperado y nadie te pide llevar la cuenta. En el tercer trimestre, el panorama cambia: alrededor de la semana 28 ya conoces a tu bebe lo suficiente como para reconocer su patron, y prestarle atencion diaria se convierte en una de las herramientas mas simples que tienes. Muchos proveedores sugieren el conteo de pataditas, una sesion corta diaria en la que te acuestas de lado y mides cuanto tardas en sentir cierto numero de movimientos. Lo que mas importa no es un numero magico, sino saber que es normal para tu bebe, para que un cambio salte a la vista. Nuestra guia de conteo de pataditas te explica paso a paso como hacerlo.
La regla de llamar el mismo dia por disminucion de movimientos
Esta es la regla que vale la pena memorizar: si notas que tu bebe se mueve menos de lo habitual, o no has sentido movimiento cuando esperarias sentirlo, comunicate con tu proveedor el mismo dia. No manana, no despues del fin de semana, y no despues de esperar a ver si las cosas mejoran solas. La disminucion de movimientos fetales es un sintoma que los proveedores quieren conocer pronto, y la respuesta estandar es simple y en la mayoria de los casos tranquilizadora: un monitoreo para revisar a tu bebe. Nunca te van a reprochar que llames. Si no puedes comunicarte con tu proveedor y estas preocupada, ve a labor y parto o a la sala de emergencias, y llama al 911 ante cualquier emergencia.
Como te ayuda Materna a seguir el movimiento
Materna Health Solutions es una companera gratuita, bilingue y de voz primero para el embarazo y el posparto. Puedes registrar el conteo de pataditas y como se mueve tu bebe solo con hablar, en ingles o espanol, y tus registros pasan a formar parte de tu Pasaporte de la Mami, el expediente de embarazo que viaja contigo. Si reportas disminucion de movimientos, la aplicacion te da la misma orientacion conservadora que acabas de leer: llama a tu proveedor el mismo dia. Materna es educacion y registro, no un sustituto de tu personal medico.
Preguntas frecuentes
- Tengo 22 semanas y no he sentido a mi bebe moverse. Algo anda mal?
- Probablemente no. Las mamas primerizas a menudo no reconocen el movimiento hasta las semanas 24 o 25, y una placenta anterior puede amortiguar las primeras sensaciones. La ventana tipica para el primer movimiento es de las semanas 16 a 25 (ACOG). Si te preocupa en cualquier momento, comentalo con tu proveedor; las preguntas sobre movimiento nunca son una molestia.
- Los bebes se mueven menos cerca de la fecha de parto?
- El tipo de movimiento cambia porque hay menos espacio, con mas vueltas y presiones y menos patadas agudas, pero la cantidad de movimiento no debe disminuir. Un bebe sano sigue moviendose al final del embarazo e incluso durante el parto. Si tu bebe se mueve menos de lo habitual, comunicate con tu proveedor el mismo dia.
- Cuando debo empezar el conteo de pataditas?
- La mayoria de los proveedores sugiere prestar atencion diaria al movimiento en el tercer trimestre, alrededor de la semana 28, una vez que tu bebe tiene un patron reconocible. Pregunta a tu proveedor que recomienda para ti, y consulta nuestra guia de conteo de pataditas para un metodo simple paso a paso.