Ayuda que ya existe. Seleccionada, no inventada.
Cada enlace de esta página lleva a una agencia de salud pública, sociedad médica u organización comunitaria real de EE. UU. No inventamos recursos, señalamos los que ya funcionan y los enlazamos en lenguaje sencillo.
Si está en crisis en este momento
Estas líneas son gratuitas, confidenciales y atendidas las 24 horas. Hay personal que habla español en cada línea de la lista.
988 Suicide & Crisis Lifeline
Llame o envíe un mensaje al 988. Gratis, confidencial, 24/7. Línea en español: marque 2.
Crisis Text Line
Envíe HOME al 741741 desde cualquier lugar de EE. UU. AYUDA en español.
National Domestic Violence Hotline
Llame al 1-800-799-7233 o envíe START al 88788. Confidencial, EN + ES.
Postpartum Support International HelpLine
Llame al 1-800-944-4773. Marque 1 para español. Devuelven los mensajes de voz en pocas horas.
Never Use Alone
Llame al 1-800-484-3731. Para quien consume opioides a solas. Sin juicios.
Apoyo en salud mental y uso de sustancias
Líneas nacionales, grupos de pares y recursos específicos por condición. La mayoría son gratuitos o de tarifa ajustada.
SAMHSA National Helpline
Derivación a tratamiento e información sobre uso de sustancias y salud mental. 1-800-662-HELP (4357). Disponible en español.
Postpartum Support International
Grupos de apoyo en línea gratuitos para el ánimo perinatal, papás, pérdida, UCIN, familias militares y más. Grupos EN + ES.
PSI Pregnancy & Postpartum Mental Health
Directorio de proveedores y explicaciones de condiciones de la principal organización de salud mental perinatal.
NAMI HelpLine
Información, derivaciones y apoyo para cualquier inquietud de salud mental. 1-800-950-6264. Español: 1-888-628-9454 (8 a. m. a 8 p. m. ET).
MotherToBaby
Respuestas basadas en evidencia sobre medicamentos, alcohol, drogas y otras exposiciones durante el embarazo y la lactancia. Gratis.
Educación clínica y para pacientes
Materiales de sociedades médicas y del gobierno federal. En lenguaje sencillo y revisados por pares.
ACOG Patient Education
Educación para pacientes del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Embarazo, parto, posparto, anticoncepción.
CDC Pregnancy and Reproductive Health
Datos de mortalidad materna, señales de alerta de Hear Her, vacunación y orientación sobre lactancia.
CDC Hear Her
Señales de alerta materna urgentes y qué hacer, en lenguaje sencillo. EN + ES.
AAP HealthyChildren.org
Orientación pediátrica de la Academia Americana de Pediatría. Del nacimiento a la adolescencia.
MedlinePlus
Información de salud en lenguaje sencillo de la Biblioteca Nacional de Medicina.
Cobertura y beneficios
Programas que pagan la atención prenatal, posparto y pediátrica. La mayoría acepta pacientes sin documentación en muchos estados.
Medicaid for Pregnant People
Resumen federal. La mayoría de los estados cubren la atención prenatal completa y 12 meses de posparto.
WIC
Apoyo de nutrición, fórmula y lactancia para personas embarazadas, en posparto y niños pequeños. Según ingresos.
AHCCCS (Arizona Medicaid)
Medicaid de Arizona para personas embarazadas de bajos ingresos. Solicite en línea.
Medi-Cal (California)
Medicaid de California. Incluye el programa de Elegibilidad Presunta por Embarazo.
Pennsylvania Medical Assistance
Medicaid de Pensilvania. Incluye 12 meses de cobertura posparto.
Texas Medicaid for Pregnant Women
Medicaid por embarazo en Texas, incluido para muchas personas inmigrantes con residencia legal.
Apoyo de doulas y comunidad
Organizaciones dirigidas por pares y redes de doulas. Muchas ofrecen servicios de tarifa ajustada o sin costo.
National Black Doulas Association
Red de doulas afroamericanas en todo EE. UU. Algunos capítulos ofrecen atención totalmente cubierta.
DONA International
Encuentre una doula certificada por código postal. Parto, posparto y anteparto.
La Leche League
Apoyo de lactancia entre pares, gratis, presencial y en línea. Líderes en español en muchos estados.
Black Mamas Matter Alliance
Centro de investigación, defensa y recursos dirigido por personas afroamericanas para la salud materna afroamericana.
Every Mother Counts
Defensa de la salud materna y otorgamiento de subvenciones. Enfoque en EE. UU. y global.
Materna Health Solutions no reemplaza estos recursos. Los señalamos cuando ayudan.
Cuando una evaluación detecta algo, cuando una persona coordinadora escucha algo, cuando el agente de voz capta una frase, lo primero que hacemos es señalar el recurso que ya existe y que ya es confiable.