Condicion
Dolor de Espalda y Pelvico en el Embarazo: Alivio y Atencion Segura
A medida que su vientre crece y sus articulaciones se aflojan, el dolor de espalda y pelvico es comun, sobre todo en la segunda mitad del embarazo. La mayoria es normal y manejable, pero algunos patrones necesitan una llamada. Esta pagina es educativa, no consejo medico.
Llame a su clinico de inmediato si su dolor
- Viene en oleadas regulares o con presion pelvica antes de las 37 semanas (posible labor prematura)
- Es fuerte y de un solo lado, o viene con fiebre o ardor al orinar
- Viene con sangrado vaginal o un chorro de liquido
El dolor ritmico bajo de espalda o la presion pelvica antes de las 37 semanas puede ser labor prematura. Tomele el tiempo y llame a su clinico o a labor y parto.
Por que sucede
Las hormonas del embarazo aflojan sus articulaciones, su centro de gravedad cambia, y el utero que crece fuerza su espalda baja y su pelvis. El dolor de la cintura pelvica y la ciatica (dolor que baja por la pierna) son comunes y por lo general no son peligrosos, solo incomodos.
Formas seguras de aliviarlo
Pruebe el movimiento suave y los estiramientos, un cinturon de soporte para el embarazo, compresas tibias (no calientes), buena postura y zapatos con soporte, y dormir de lado con una almohada entre las rodillas. La terapia fisica prenatal ayuda mucho. Pregunte antes de tomar cualquier medicamento para el dolor.
Como ayuda Materna
Materna ofrece una revision de sintomas bilingue que distingue el dolor de espalda de las senales de alerta, la conecta con terapia del piso pelvico y prenatal, y pone a una enfermera a un toque. Primero en espanol y compatible con Medicaid.
Preguntas frecuentes
- Es normal el dolor de espalda en el embarazo?
- Si, es muy comun a medida que su cuerpo cambia. La mayoria es muscular y mejora con movimiento, soporte y buena postura. El dolor ritmico o con otros sintomas necesita una llamada.
- Que puedo tomar para el dolor?
- Pregunte a su clinico antes de cualquier medicamento. Muchas empiezan con calor, estiramientos y terapia fisica. El acetaminofen se usa a menudo, pero confirme lo que es adecuado para usted.
- Cuando es el dolor de espalda una senal de labor?
- El dolor bajo de espalda que viene en un ritmo regular, con presion pelvica o endurecimiento, sobre todo antes de las 37 semanas, puede senalar labor. Tomele el tiempo y llame a su equipo.
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